Ostia, yoga e meditazione in riva al mare
Ostia – Al via domani, giovedì 11 giugno, alle 18.30, ‘Meditarraneo’, meditazione yoga presso la spiaggia libera Happy surf lungomare Duca degli Abruzzi, ad Ostia. Ingresso libero. Questo il programma degli eventi di YogAmare - MeditAzione LiberaMente ogni giovedì ore 18.30 a cura dell’associazione culturale Natura Armonia E Benessere. Programma: Introduzione ed esperienza di meditazione spontanea. Il nostro corpo sottile energetico (Chakras e Nadis). Lavoro vibratorio su Chakras e canali energetici (Nadis) attraverso l'uso degli elementi. Canto di Bhajans (canti devozionali semplici) e Mantras cantati. Bija Mantras (monosillabici) e Mantras più complessi.
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