Settembre a tutto benessere: doppio appuntamento alla Biblioteca Morante di Ostia

Ostia – Si concludono con due appuntamenti le iniziative organizzate dalla biblioteca Elsa Morante di ostia dedicate al benessere. Venerdì 29 settembre ore 17.00 – PosturalMente consapevoli: Il corpo come anello di congiunzione tra biomeccanica e vissuto affettivo. Conferenza a cura della dottoressa Valentina Bonanni. I principali squilibri posturali derivano dall’esterno o dall’interno del corpo? Questo il punto di partenza che indurrà i partecipanti a riflettere sulle principali cause delle patologie posturali che ci affliggono. Mal di schiena, dolori cervicali, problemi di deambulazione, caviglie, piedi, ginocchia, bacino, nervo sciatico… tutte le zone a rischio. La dottoressa Bonanni, fisioterapista e specializzata in tecniche miste di riabilitazione, insegnante di Pilates, posturale e postural yoga, risponderà a tutti gli interrogativi del pubblico e darà un ampio quadro per essere in grado di “leggere” autonomamente le proprie… criticità posturali.

Sabato 30 settembre ore 9.00 - Alimentazione. Salute. Consapevolezza. Per l’essere umano, per gli animali, per il pianeta. Conferenza condotta dal dott. Vasco Merciadri (medico chirurgo, esperto di medicine complementari e omeopatia, membro del Comitato Scientifico di Assoc. Vegani Italiani Onlus) Garantire all’uomo uno stato di massima salute, risparmiare vite di animali innocenti, contribuire alla massima sostenibilità ambientale: 3 obiettivi, un’unica direzione possibile ed auspicabile di convivenza armoniosa, pacifica e rispettosa della vita in ogni sua forma. Il dott. Vasco Merciadri, medico chirurgo, esperto di medicine complementari e omeopatia, membro del Comitato Scientifico di Assoc. Vegani Italiani Onlus, ci guida su basi razionali verso la strada della consapevolezza e del cambiamento. Seguirà un intervento del ricercatore Gabriele Ceracchini sul fruttarismo come nuova frontiera alimentare. Largo spazio verrà dato alle domande del pubblico. Biblioteca Elsa Morante, via Adolfo Cozza 7h, Ostia.

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