Ostia, al via le lezioni di yoga alla Lipu
Ostia - L'associazione culturale "Natura Armonia e Benessere" annuncia per Martedì 5 marzo alle 18,30 alla Lipu di Ostia un incontro pubblico per sperimentare insieme i primi benefici della meditazione Yoga spontanea. L'evento denominato Nirmala Yoga verrà ripetuto e approfondito per tutti i martedì di Marzo alla stessa ora autofinanziandosi.
Risveglio della kundalini, meditazione spontanea, effetti di suoni e note sui chakras, bijia mantras e mantras in sanskrito, bhanjas, campane tibetane saranno solo alcune delle tecniche utilizzate.
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